10 asiaa, jotka sinun on tehtävä ennen kuin toimit halusi mukaan

1 10❯❮
  Me're slowly starting to lose the connection between us

Lähde: Success Seisa / Getty

Olemme kaikki tunteneet kiusausta nuuskia kumppanin kuuluvuutta jossain vaiheessa, mutta päätös nuuskida voi muuttaa suhteenne ikuisesti. Tietenkin on olemassa ilmeinen mahdollinen tulos, jonka saat tietää, että kumppanisi on pettänyt sinua jollain tavalla. On kuitenkin myös mahdollista, että kumppanisi pitää nuuskimista vakavana luottamuksen rikkomisena ja suhde murtuu korjauskelvottomaksi. Jos tunnet halua nuuskia, mutta et ole varma, pitäisikö sinun tehdä, tässä on kymmenen asiaa, jotka sinun on tehtävä ennen kuin tarkistat kumppanisi puhelimen.

Kyseenalaista motiivisi

Ensinnäkin on tärkeää pohtia, mikä on toivomasi lopputulos ja mitä se on, mitä etsit. Etsitkö varmuutta siitä, että kumppanisi on uskollinen? Etsitkö todisteita vahvistaaksesi jo epäilyjäsi? Sieltä kysy itseltäsi, saako nuuskimisella todella aikaan jotain.



  Liikenainen harkitsee nykyaikaista työpaikkaa

Lähde: Klaus Vedfelt / Getty

Kysy itseltäsi, onko suhde jopa päänsäryn arvoinen

Jotkut ihmiset ovat luonteeltaan huijareita. Toiset ihmiset tuntevat pakkoa nuuskia jostain syystä, ja yleensä he eivät luota kumppaniinsa. Jos jälkimmäinen pitää paikkansa sinulle, kysy itseltäsi, onko tämä edes aikasi ja energiasi arvoinen suhde. On vaikea ylläpitää suhdetta sellaisen henkilön kanssa, johon ei voi luottaa.

  Afronainen istuu sängyllä älypuhelimella ja juo kahvia

Lähde: valentinrussanov / Getty

Luettele syyt, miksi haluat tarkistaa

Joskus ajatustesi näkeminen mustavalkoisena voi auttaa sinua saamaan paremman käsityksen siitä, mitä tapahtuu. Harkitse nopean luettelon kirjoittamista kaikista syistä, joiden vuoksi haluat selata kumppanisi puhelinta. Ota sitten aikaa miettiäksesi, onko sinulla pätevä syy nuuskimiseen.

  Vakava nuori nainen

Lähde: Mango Productions / Getty

Keskustele kumppanisi kanssa epävarmuudesta, jota saatat kokea

Meillä kaikilla on epävarmuuden hetkiä, ja usein, kun tunnemme houkutusta nuuskia, se johtuu siitä, että etsimme jonkinlaista varmuutta. terveissä ihmissuhteissa on kuitenkin muita hyödyllisempiä tapoja saada tämä vakuutus rikkomatta luottamusta.

  Millennial tyttö lähettää tekstiviestejä kännykällä tiiliseinää vasten puistossa

Lähde: LeoPatrizi / Getty

Mieti millaista suhdetta haluat – (luottamuksellisen ja kunnioittavan?)

Siitä hetkestä lähtien, kun päätät nuuskia, luot suhteenne suuntauksen, joten harkitse hetki, minkä tyyppisen suhteen todella haluat. Haluatko sellaisen, joka on luottavainen ja kunnioittava, vai sellaista, joka on epäluottamuksen ja petoksen turmelema?

  Peloissaan nuori nainen sivuttain

Lähde: Mint Images / Getty

Mieti sitä, että loukkaat kumppanisi luottamusta

Jotkut ihmiset eivät välitä, kun heidän kumppaninsa tarkastelee asioitaan. Toiset pitävät sitä vakavana luottamuksen loukkauksena. Jos kumppanisi kuuluu jälkimmäiseen luokkaan, mieti, mitä hänen luottamuksensa rikkominen tällä tavalla tekee suhteellesi.

  Päästää's get to know each other

Lähde: Moyo Studio / Getty

Kysy itseltäsi: 'Mikä on suunnitelmani, jos löydän jotain?'

Mikä on seuraava toimintatapasi siinä valitettavassa tapauksessa, että löydät jotain syyttävää? Oletko valmis kävelemään pois? Jos ei, sinun kannattaa harkita etsimistä uudelleen.

  Hymyilevä afroamerikkalainen nainen punaisella älypuhelimella

Lähde: Westend61 / Getty

Keskustele luotettavan ystävän kanssa

Joskus asioista puhuminen luotettavan ja tasapäisen ystävän kanssa voi auttaa sinua hiljentämään joitain niistä sisäisistä äänistä, jotka käskevät sinua ensin nuuskimaan.

  Afrikkalainen nainen seisoo kädet ristissä punaisella ja keltaisella pohjalla

Lähde: Vladimir Vladimirov / Getty

Muistuta itseäsi, että se, mitä tehdään pimeässä, tulee aina valoon

Voit olla varma, että se, mitä tehdään pimeässä, tulee aina valoon. Riippumatta siitä, lähdetkö etsimään vai et, totuus paljastetaan. Sinun ei tarvitse stressata itseäsi, vainoaa tai murehtia.

  Lähikuva naisesta, jolla on punotut hiukset ikkunaa vasten

Lähde: Özlem Sen / EyeEm / Getty

Mieti menneitä suhdemallejasi

Millaisia ​​olivat aiemmat suhteesi? Onko sinulla aiemmin ollut nuuskimista? Oletko ollut useissa suhteissa, joissa on ollut uskottomuutta ja petosta. Saattaa olla hyvä idea ottaa yhteyttä terapeuttiin, jotta voit välttää samanlaisten kuvioiden toistumisen.

EDELLINEN POSTAUS SEURAAVA SIVU 1 10:stä 1 kaksi 3 4 5 6 7 8 9 10