Lähde: Tuntematon / Tuntematon
Kaikista haitoista huolimatta sosiaalinen media on osoittanut meille vain sen, että tiedämme, että jotkin pelkoistamme, epävarmuuksistamme, huolistamme, huolistamme ja neuroottisista ajatuksistamme ovat melko yleisiä, auttaa meitä rentoutumaan hieman. Valitettavasti, kun kyse on joistakin syvimmistä ahdistuksistamme tai jopa mielenterveysongelmistamme, emme usein jaa näitä ajatuksia ja kokemuksia, koska häpeämme ja oletamme, ettei kukaan muu kokee samalla tavalla. Hyvä uutinen on, että se ei yksinkertaisesti ole totta.
Puhuin äskettäin Dr. A.S. Margaret Seide, MS, MD , New Yorkissa toimiva psykiatri, joka on erikoistunut masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon. Hän kertoo, mitä ajatuksia ja pelkoja hän usein kohtaa potilaissa. Ehkä sen kuuleminen suoraan asiantuntijan suusta vakuuttaa sinulle, kuinka yleisiä tunteesi ovat, ja rohkaisee sinua jakamaan ne ystävien ja rakkaiden kanssa, kun ne hiipivät.
Lähde: SDI Productions / Getty
'Häpeä on hyvin subjektiivista'
Tohtori Seide halusi ajaa kotiin ajatuksen siitä, että se, mikä on 'häpeällistä', on hyvin erilaista eri kulttuureissa, eri ikäryhmissä, eri sukupuolissa ja jopa eri taustoista tulevissa. Joissain maissa, ei Avioliitto ennen 17 vuoden ikää on 'häpeällistä!' Kun taas Yhdysvalloissa naimisissa oleminen ennen tätä ikää on… no, laitonta. Joten häpeän käsite on vähintäänkin monimutkainen.
Lähde: RichLegg / Getty
Olemme samaa mieltä vain muutamasta asiasta
On tiettyjä asioita, joista suurin osa yhteiskunnasta voi olla häpeällisiä riippumatta siitä, missä asut tai mistä tulet tai missä elämänvaiheessa olet. Kaikki muu on melko subjektiivista. Otetaan esimerkiksi fetissit. Jotkut häpeävät omaa fetissit , mutta jos fetissejä tehdään suostuvien aikuisten kanssa kontrolloiduissa ympäristöissä, jotka eivät vaikuta muihin, missä on häpeä?
Lähde: NickyLloyd / Getty
'Mistä naispotilaanne ovat huolissaan?'
Kiinnitimme huomiomme aiheeseen, mistä epävarmuudesta ja huolenaiheista tohtori Seiden naispotilaat puhuvat, ja hän mainitsi yhden erittäin mielenkiintoisen asian. 'Naiset tuntevat pahaa olonsa huonoksi', lisäsi: 'En ole koskaan saanut miestä sanomaan näin.'
Lähde: laflor / Getty
Me täytyy rakastaa itseämme aina
Kysyin tohtori Seideltä, miksi hänen mielestään tämä ilmiö, jossa naiset tuntevat olonsa huonoksi tunteistaan, on tullut esiin, ja se sai meidät puhumaan tästä upeasta, mutta usein monimutkaisesta muutoksesta, joka on tapahtunut naisille viime vuosina. Vaikka meille aiemmin sanottiin 'Et ole tarpeeksi hyvä' monista, monista syistä, nyt asiat ovat siirtyneet spektrin vastakkaiseen päähän – jopa ääripäähän.
Lähde: Myriam Meloni / Getty
Epävarmuus ei ole sallittua
Meitä naisia ei vain rohkaista nyt rakastamaan itseämme, vaan se on mennyt niin pitkälle, että olemme häpeissään koska emme millään tavalla rakasta itseämme. 'Uusi asia on kaiken itsessäsi olevan radikaali hyväksyminen', Seide selitti. Siksi naiset tuntevat olonsa huonoksi, tuntevat olonsa huonoksi.
Lähde: PeopleImages / Getty
Se on yleistä kauneusstandardeissa
Suuri osa tästä uudesta radikaalista kaikkien puutteidemme hyväksymisestä johtuu vanhojen kauneusstandardien hylkäämisestä. Niin kauan naisille kerrottiin: 'On yksi tapa olla kaunis, ja tämä on se.' Ja aivan oikeutetusti, naiset ovat alkaneet sanoa: 'Herra se!' Mutta muutos tapahtui niin nopeasti, näyttää siltä, että eilisen kauneusstandardien ja tämän päivän antistandardien valtavan eron taisteleminen voi olla hankala muutos.
Lähde: PeopleImages / Getty
Yhtäkkiä tavoitteita on huono
Tämän seurauksena tohtori Seide sanoi, että yhtäkkiä naiset kohtaavat uuden kompleksin. 'Ei vain ole vielä viipyvä käsitys siitä, mikä täydellinen nainen on, mutta nyt on paineita… okei, nyt olet huono ihminen, jos et rakasta sinua selluliitti …nyt olet huono ihminen, jos sinulla on muutostavoitteita.”
Lähde: LaylaBird / Getty
Meidän on nostettava kaikki naiset; ei koskaan vain itseämme
Nykyään tuntuu, että itsensä parantaminen nähdään niin, että et rakasta itseäsi. Naisilla ei ole enää sitä ylellisyyttä kysyä itseltään subjektiivisesti: 'Onko jotain, jonka haluaisin muuttaa vain minulle?' Meidän täytyy kysy myös, 'Mutta vaihtamalla sitä ikuistan vahingossa vanhentuneen kauneuden standardit ?” Se on paljon yhteiskunnallista painetta kannettavana.
Lähde: FatCamera / Getty
Parisuhteen roolit vaihtuivat nopeasti
Suhdedynamiikka on toinen alue, jolla naisilla on taipumus kamppailla, erityisesti syyllisyydentunteen kanssa roolistaan perheessään. 'Ehkä vielä kaksi sukupolvea sitten miesten ja naisten roolit olivat melko selkeästi määriteltyjä', tohtori Seide huomautti. Nykyään on vapaus valita, mutta tämä valinta on usein ulkoisen ja sisäisen valvonnan alainen.
Lähde: Geber86 / Getty
'Nyt on meidän päätettävissä'
'[Aiemmin] suhteilla oli tarkoitus. Olipa kyse sosiaalisesta asemastasi tai siitä, että halusit lapsen tai halusit lapsen sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla. Naisten elämää voidaan pitää 'epävarmana' ilman miespuolista kumppania. No nyt mikään ei ole totta. Sinä pystyt saada vauva milloin tahansa . Asiat ovat edistyneempiä. Mutta se tekee ihmissuhteista myös monimutkaisempia. Nyt on meidän tehtävämme päättää, mikä on suhteen tarkoitus?' Tohtori Seide selitti.
Lähde: Brothers91 / Getty
Vanhat ideat ovat edelleen olemassa
Koska asioiden pääpiirteissään perinteinen sukupuoliroolit olivat vielä tavanomaista itse asiassa aivan äskettäin historiassa, naiset kamppailevat edelleen näiden viipyvien ideoiden kanssa. Tohtori Seide sanoo: 'Ei tarvitse olla taloudellista turvaa tai sosiaalisesti hyväksyttävää tapaa hankkia lapsia.' Se on henkilökohtainen, syvempi etsintä…mutta noista vanhoista sukupuolirooleista on edelleen kantaa.”
Lähde: fotostorm / Getty
On vaikea voittaa
Jotkut tätä lukevat naiset saattavat yllättyä, koska he saattavat joskus tuntea syyllisyyttä roolistaan avioliitossa, eivätkä he ole kotona oleskelevat äidit – he ovat niitä, jotka menevät töihin. 'Naisissa on sitä syyllisyyttä ja hämmennystä. Elättäjänä olemisessa voi olla syyllisyyttä. Kotona halutessaan voi olla syyllisyyttä. Mielemme ja sydämemme täytyy saada aikaan, tohtori Seide huomautti.
EDELLINEN POSTAUS SEURAAVA SIVU 1 12:sta 1 kaksi 3 4 5 6 7 8 9 10 yksitoista 12
