Jos lapsesi on kamppaillut koko pandemian ajan, rauhoita hänen mielenterveyttänsä 'Charm Words' -podcastilla

  viehätyssanojen podcast

Lähde: ABF Creativen / Charm Wordsin luvalla

Lasten mielenterveys on ollut erityisen haavoittuvainen pandemian aikana, mutta silti usein alikeskustelun aihe. Useimmat lapset menettivät sosiaalisen vuorovaikutuksen ystäviensä kanssa koulujen sulkemisten ja sulkemisten aikana – ja jotkut, jotka olivat enemmän kotona, kohtasivat kohonneita stressitekijöitä, kuten taloudellisia paineita, sairaita perheenjäseniä, läheisten menetyksiä ja jopa hyväksikäyttöä kotitalouksissaan .

Se mielessä, MADAMENOIR sain äskettäin sisäpiirin ' Viehättävät sanat' ABF Creativen lanseeraama podcast, joka on erityisesti suunnattu antamaan värikkäille lapsille inspiroivia päivittäisiä vakuutteluja, jotta he voivat tuoda omanarvontuntonsa etualalle sekä päivän alussa että lopussa.

Kuten esityksen kuvauksessa kerrotaan, 'Charm Words' on juurtunut auttamaan lapsia 'käsittämään emotionaalisen ahdistuksen tunteita samalla kun he oppivat uusia itsehoitokykyjä' ja vapauttamaan lapset 'invasiivisista ja huolestuttavista ajatuksista'.

”Näimme mahdollisuuden luoda tila, joka tukee mustien lasten kasvua ja mielenterveyttä ja vaikuttaa aidosti heidän oppimiskokemuksensa ”, Anthony Fraiser, ABF Creativen toimitusjohtaja, kertoi MN . 'Arvovahvistukset ovat osoittautuneet tehokkaiksi auttamaan mustia lapsia menestymään paremmin koulussa.'

'Charm Words' käyttää vakuutuksia, jotka käsittelevät 'värilasten joka päivä elämiä vivahteikkaisia ​​kokemuksia vaihtoehtona negatiiviselle itsepuheelle', toimitusjohtajan mukaan.

Mitä tulee pandemian vaikutuksiin mustien lasten mielenterveyteen, MN sai näkemyksen myös tohtori Dr. Ed Greeneltä, joka on lasten kehityksen, varhaisen oppimisen ja mediaympäristöjen asiantuntija. Hän korosti, että 'pandemia on vaikuttanut suhteettoman paljon mustien yhteisöihin, jotka ovat pitkään kärsineet terveydenhuollon eroista ja traumoista.'

”Vaikka vanhemman tai huoltajan menettäminen on aina haaste lapsen mielenterveydelle, nämä traumat korostuvat COVID-19:n kaltaisessa tilanteessa. BIPOC-yhteisöissä on ollut suurempi määrä omaishoitajia, jotka ovat menettäneet COVID-19:n vuoksi, asiantuntija linjasi. 'Tutkijat havaitsivat äskettäin, että mustat lapset kärsivät suhteettoman paljon, sillä vain 14 prosenttia lapsista on Yhdysvalloissa, mutta 20 prosenttia vanhemman COVID-19:n vuoksi menettäneistä lapsista.'

Laajemmassa laajuudessa – joka ei liity COVIDin vaikutukseen – Greene mainitsi myös tutkimus jossa havaittiin toistuva altistuminen ja kokemusten sisäistäminen ihonvärin perusteella, mikä saa mustat lapset tuntemaan itsensä 'tyhmiksi, rumaksi, tai rikollisia ” voi tuottaa negatiivisia sisäisiä kertomuksia, heikentää itsehillintää ja jopa johtaa lyhytaikaiseen masennusoireiden lisääntymiseen.

Kuunnellessaan 'Charm Words' -kappaletta lapset käyvät läpi hengitysharjoituksia, oppivat hengitystekniikoita ja rikastuvat 'positiivisilla ja rohkaisevilla viesteillä' ohjelman fiktiiviseltä juontajalta Zolalta, joka pitää lyhyitä monologeja jokaisen jakson alussa.

'Nämä tarkoitukselliset, positiiviset lauseet - joita kutsumme 'Charm Words' - kirjoittavat uudelleen negatiiviset henkiset käsikirjoitukset, jotka lapsemme tietämättään perivät ympäristöstään kokeessaan elämän monia kamppailuja ensimmäistä kertaa', Fraiser korosti. 'Esityksen vahvistukset koskettavat itsetuntoa, luottamusta, kiusaajien kohtelua, monimuotoisuuden juhlimista ja vihan käsittelemistä.'

Jokainen 'Charm Words' -jakso kestää noin kolme minuuttia, ja se voidaan suoratoistaa millä tahansa alustalla, jolla yleensä kuuntelet podcasteja, mukaan lukien Apple, Spotify ja YouTube. Lue lisää sarjasta tässä .

ASIAAN LIITTYVÄ SISÄLTÖ: 'Kaksi opettajaa selittää, miksi meidän täytyy luopua termistä 'oppimisen menetys' mustien ja ruskeiden opiskelijoiden, etäoppimisen ja pandemian osalta'