Lähde: Hispanolistic / Getty
Joten olet päättänyt tehdä sovinnon puolisosi kanssa asumuseron tai jopa avioerohakemuksen jälkeen. Et ole ensimmäinen etkä varmasti viimeinen henkilö, joka on yrittänyt antaa avioliitolleen toisen mahdollisuuden. Mutta kun jatkat työskentelyä parisuhteesi parissa ja korjaat sen, mikä oli aiemmin rikki liitossasi, saatat miettiä, kuinka suojella avioliittoasi tänä herkänä aikana – tai et ymmärrä, kuinka tärkeää sen tekeminen on tänä suhteenne kriittisenä aikana. .
Rajoita sanomaasi
Kun yrität rakentaa avioliittoasi uudelleen, on luultavasti hyvä idea rajoittaa sitä, mitä jaat muiden kanssa. Monissa tapauksissa suhde on edelleen hauras, ulkopuoliset vaikutteet voivat olla erityisen voimakkaita. Kaikki eivät tue päätöstäsi tehdä sovinto. Kunnes suhteesi on vahvempi ja vakaampi, on parasta pitää ulkopuoliset äänet minimissä.
Lähde: South_agency / Getty
Rajoita kenelle kerrot
Vaikka saatat haluta huutaa uutisia sovinnostasi katolta, saattaa olla hyvä idea omaksua hienovaraisempi lähestymistapa ja jakaa vain luotetun perheen ja ystävien kanssa. Avioliittosi ei ole kenenkään asia, ja suuret ilmoitukset tekevät sinusta vain sotkuisten juorujen aiheen.
Lähde: Westend61 / Getty
Muistuta itseäsi, että kukaan ei tiedä suhteitasi niin kuin sinä
Ulkopuolisista äänistä puhuttaessa jotkut ihmiset haluavat tarjota kaksi senttiään siitä, miksi sinun ei pitäisi tehdä sovintoa. Vaikka voi olla hyödyllistä ottaa huomioon sinusta välittävien ihmisten panos ja mielipiteet, on tärkeää muistaa, että suhde on kahden ihmisen välinen suhde eikä kukaan tiedä tilannettasi paremmin kuin sinä.
Lähde: Tony Anderson / Getty
Keskustele kumppanisi kanssa huolenaiheistasi
Se, että olette päättäneet pysyä yhdessä, ei tarkoita, että ongelmanne olisivat taianomaisesti kadonneet. Nyt kun olet palannut toiselle kierrokselle, sinun pitäisi olla puolisosi sitoutunut puhumaan avoimesti ja rehellisesti kaikista huolenaiheistasi. Tunteiden tukahduttaminen ja asioiden piteleminen toimeentulon vuoksi ei auta pitkällä aikavälillä.
Lähde: martin-dm / Getty
Käy säännöllisesti terapeutilla
Jos olet sitoutunut saamaan asiat toimimaan toisen kerran, pariterapia voi olla korvaamaton resurssi. Ongelmasi olivat ilmeisesti niin merkittäviä, että päätit lopettaa asiat jossain vaiheessa, joten on hyödyllistä saada pätevä ammattilainen auttamaan sinua ratkaisemaan nämä ongelmat.
Lähde: SDI Productions / Getty
Etsi henkistä ohjausta
Jos sinä ja puolisosi harjoitat samaa uskoa, voi olla hyödyllistä rukoilla, etsiä hengellistä ohjausta avioliitossasi ja tehdä muita hengellisiä toimintoja yhdessä. Mukaan tutkimusta uskonto auttaa vakauttamaan avioliittoja ja parantamaan avioliiton laatua ajan myötä.
Lähde: NickyLloyd / Getty
Tee säännöllinen sisäänkirjautuminen
Jotta viestintälinjat pysyvät auki, varaa joka viikko aikaa viikoittaiseen sisäänkirjautumiseen. Tämä voi auttaa teitä molempia pitämään sormesi suhteen pulssissa ja havaitsemaan mahdolliset ongelmat, ennen kuin he pystyvät rapistumaan ja muodostamaan uhan avioliitolle.
Lähde: Westend61 / Getty
Tunnista mallisi
Vaikka on luultavasti helppoa tuoda esiin tapoja, joilla puolisosi vaikutti eroon, on myös välttämätöntä kääntää peili itseäsi päin ja tunnistaa rooli, jota myös sinulla on ehkä ollut. Voi olla hyödyllistä ottaa huomioon mallisi ja tunnistaa, mikä laukaisee sinut.
Lähde: Serhii Mazur / Getty
Julkaise mitä tapahtui
Jos olet päässyt siihen pisteeseen, että ryhdyit purkamaan avioliittoasi, on hyvä mahdollisuus, että suhteessasi tapahtui joitain hirveän loukkaavia asioita. On okei puhua näistä asioista ja selvittää ne. Mutta jossain vaiheessa sinun täytyy vapauttaa tapahtuneesta. On mahdotonta edetä, jos elät menneisyydessä.
Lähde: SDI Productions / Getty
Anna itsellesi lupa aloittaa alusta
Kun sinulla on laaja historia jonkun, kuten puolison, kanssa, voi olla vaikeaa erottaa henkilöä menneisyydessä tapahtuneista asioista. Kuitenkin, kun päätät sovittaa, sinun kannattaa painaa avioliittosi uudelleenkäynnistyspainiketta ja pyyhkiä liuskekivi puhtaaksi. Voi olla hyödyllistä osallistua johonkin harjoitukseen tai rituaaliin, joka merkitsee 'uuden' suhteen alkua.
EDELLINEN POSTAUS SEURAAVA SIVU 1 10:stä 1 kaksi 3 4 5 6 7 8 9 10
