Lähde: Charday Penn / Getty
Jos joku tulisi juuri nyt avaruudesta, jolla ei ollut aavistustakaan COVID-19:stä ja näkisi kuinka paljon me kaikki pesemme käsiämme, hän luulisi, että meillä kaikilla oli pakko-oireinen häiriö. Tai että me kaikki vain tappoimme jonkun ja yritimme pestä veren pois hyvin 'Out dimn spot' Macbeth-tavalla. Mutta me kaikki olemme kauhuissamme käsissämme elävästä viruksesta. Käytämme käsiämme laittaaksemme ruokaa suuhumme. Käytämme niitä silmiemme kutinaan ja kasvojen pesuun. Käytämme niitä koskettaaksemme kaikkia kotimme pintoja ja koskettaaksemme rakkaitamme. Nämä kädet – nämä kymmenen numeroa – voivat olla tämän kauhean sairauden kantajia. Joten me kaikki hankaamme niitä pakkomielteisesti. Hei, sitä lääketieteen asiantuntijat suosittelevat. Valitettavasti se ei todellakaan ole mitä ihonhoito asiantuntijat suosittelevat, jos heillä olisi mielipiteensä asiassa. Käsien näin runsas pesu voi poistaa niistä eteeriset öljyt ja jättää ne tuntumaan erittäin kuivilta. Katsoin käsiäni eilen ja ne näyttivät niin halkeilevilta ja kutistuneilta kuivumisesta, että ne näyttivät siltä kuin ne olisivat vanhentuneet 10 vuotta muita minua edellä. Emme halua sen tapahtuvan. Näin pidät kätesi kosteutettuina, kun peset niitä niin usein.
Lähde: RicardoImagen / Getty
Hanki pH-tasapainoinen saippua
Helppo halpa saippua ja vaahtoava saippua. Vaikka ne voivat olla edullisia ja joskus vain hauskoja, ne yleensä ärsyttävät ihoa ja poistavat sen suojaavan esteen. Etsi pH-tasapainotettua saippuaa, joka on suunniteltu toimimaan ihosi kanssa jättäen suojakerroksen ehjäksi.
Lähde: Javier Zayas Photography / Getty
Käytä kosteuttavaa saippuaa
Kun ostat parempaa saippuaa, etsi sellainen, joka on kosteuttava. Tällä tavalla voit tehdä kaksi asiaa kerralla – puhdistaa samalla kun kosteutat ihoa. Jos olet kiireinen, etkä vain ehdi tai unohdat lisätä voidetta käsiisi useita kertoja päivässä, tämä on hyvä saippuavaihtoehto sinulle.
Lähde: Navinpeep / Getty
Pidä käsivoide pesualtaan vieressä
Kuten tyylikkäissä hotellikylpyhuoneissa, joissa on kangaspaperipyyhkeet, tai laadukkaassa kylpylässä tai maalaisklubissa, pidä pullo käsivoidetta käsisaippuasi vieressä. Näin muistat kosteuttaa jokaisen pesun jälkeen sen sijaan, että joutuisit etsimään käsivoidetta muualta talossa.
Lähde: Navinpeep / Getty
Ja käytä käsivoidetta, ei voidetta
Kaikkia kosteusvoiteita ei ole luotu samanarvoisina. On tärkeää ostaa käsille tarkoitettu voide. Älä käytä vain mitä tahansa vanhaa kosteusemulsiota, jonka löydät ympäri taloa. Käsissäsi on erittäin herkkä iho – se on melkein paperiohut –, joka tarvitsee erityistä kosteutusta. Vartalolle tai kasvoille tarkoitettu voide ei saa leikata sitä käsiisi.
Lähde: ISABEL INFANTES / Getty
Desinfioi vain kämmenet tarvittaessa
Joskus täydellistä käsien pesua ei tarvita. Jos olet vain koskettanut jotain sormenpäilläsi tai poiminut jotain pientä nyrkilläsi, vain kätesi etuosa on voinut saastua. Näissä tapauksissa pisara tai kaksi käsihuuhde pitäisi olla kunnossa. Jos tiedät, etteivät kätesi latvat koskeneet mihinkään, sinun ei tarvitse hankaa pois.
Lähde: Aleksandr Zubkov / Getty
Käytä vanhanaikaista käsinemenetelmää
Olet ehkä nähnyt isoäitisi tekevän sitä, tai jos katsot 50- tai 60-luvun aikakausiohjelmia tai elokuvia, olet ehkä nähnyt naisten tekevän sitä silloin: laittoivat kosteusvoidetta käsiinsä ja laittavat sitten käsineet kosteusvoiteen päälle. Mukava silkkikäsinepari on älykäs, koska kangas auttaa ihoa säilyttämään kosteuden. Voit lisätä kosteusvoidetta käsiisi yöksi ja nukkua käsineet kädessä saadaksesi syvän kosteutuksen.
Lähde: SrdjanPav / Getty
Peitä kädet ajon aikana
On erittäin tärkeää minimoida auringolle altistuminen, koska nämä UV-säteet todella kuivattavat käsiäsi. Jos ajat usein, tuulilasisi periaatteessa virtaviivaistaa ankarat UV-säteet käsiisi. Joten siellä vanhanaikaiset ajohanskat ovat hyödyllisiä. Ne eivät ole vain klassisten autojen ystäville.
Lähde: Maria Kovalets / EyeEm / Getty
Aurinkosuojavoidetta käsissä
Aurinkosuojavoide kätesi. Todellakin, vaikka tuskin ulkoiletkaan. Jos vain istut ikkunan lähellä koko päivän työskennellessäsi, käsiisi osuvat UV-säteet. Aurinkovoide sekä minimoi auringon aiheuttamat vahingot että pitää kätesi kosteutettuina.
Lähde: Towfiqu Barbhuiya / EyeEm / Getty
Levitä rakkautta ruokaöljyillä
Anna joidenkin ruokaöljyjesi tehdä kaksinkertaista tehtävää. Jos valmistat oliiviöljyllä, avokadoöljyllä tai kookosöljy, laita käsillesi muutama tippa ruokaa ruoanlaiton aikana ja hiero. Se on syväkosteuttava, eikä sisällä kemikaaleja, joita joissakin voiteessa saattaa olla. Se on vain puhdasta oliivi-/kookos-/avokadoöljyä.
Lähde: Elizabeth Fernandez / Getty
Käytä lämmintä vettä
Saatat tuntea taipumusta käyttää kuumaa vettä, koska haluat vain tuhota viruksen. Pidät kuuman veden tuskasta, koska kuvittelet sen vain tappavan ne tartunnan saaneet solut. Mutta kuuma vesi tyhjentää iholta sen luonnollisen kosteuden, ja lämmin vesi tappaa yhtä tehokkaasti bakteereita.
Lähde: Towfiqu Barbhuiya / EyeEm / Getty
Kokeile vaseliinia
Jos vaurio on jo vakava, tavallinen käsivoide ei välttämättä leikkaa sitä vielä. Käsivoide sopii yleiseen ylläpitoon, kun asiat eivät ole liian huonot, mutta jos sinulla on vakavasti hilseilevää, halkeilevaa ihoa, voi olla aika kääntyä vaseliinin puoleen. Anna käsien olla jonkin aikaa liukkaat tavaroiden kanssa. Älä vain käsittele teräviä työkaluja sinä aikana!
Lähde: Kuva Marie LaFauci / Getty
Pyyhi kevyesti kuivumaan
Vaikka saatat olla taipuvainen tarttumaan pörröiseen pyyhkeeseen ja hankaamaan sillä käsiäsi ja jättämään ne mahdollisimman kuiviksi pesun jälkeen, älä tee niin. Pyyhi kosteus vain kevyesti pois. Jos kuivaat kätesi niin paljon, että ne ovat superkuivia pesun jälkeen, et tee luonnollisille öljyille mitään palvelusta.
Lähde: Richard Bailey / Getty
Käytä astianpesukonettasi enemmän
Tämä voisi olla hyvä aika laiskotella ruokia. Ehkä sinulla on joitain isoja esineitä, jotka haluat pestä käsin. Sinulla on muutamia asioita, joita peset käsin joka päivä, koska et halua tuhlata tilaa astianpesukone. Haaskaa se. Nestemäinen astianpesuaine on todella karkea käsille, joten älä pese nyt liikaa astioita käsin.
Lähde: Ksenija Ovchinnikova / Getty
Juo paljon vettä
Ihon kosteutus toimii sekä sisältä ulospäin että ulkoa sisäänpäin. Pysyminen hydratoitunut Itsesi juominen runsaasti vettä on tärkeä osa koko kehosi, myös käsien, ihon hydratoitumista. Joten juo runsaasti H2O:ta ja muita kosteuttavia juomia, ja älä alkoholia.
Lähde: Grace Cary / Getty
Suunnittele käsienpesut
Ajattele käsienpesuasi strategisesti. Joten ehkä olet juuri avannut FedExin laatikoita ja haluat pestä kätesi. Jos olet kuitenkin viemässä roskat roskakoriin, peset kätesi uudelleen kahden minuutin kuluttua. Suunnittele käsien likaantuminen toistensa ympärille minimoidaksesi käsien pesukertojen määrän.
EDELLINEN POSTAUS SEURAAVA SIVU 1 15:stä 1 kaksi 3 4 5 6 7 8 9 10 yksitoista 12 13 14 viisitoista
