Lähde: Grace Cary / Getty
Useimmille meistä on melko toivotonta pysyä ajan tasalla, kun olemme nyt neljä kuukautta karanteenissa. Joillekin suihkuissa pysyminen on myös ollut mahdotonta, tai ehkä minun pitäisi sanoa, ei-tekijä, sillä oletuksella, että et ole 'likainen', koska et ole lähtenyt kotoa.
'Minulla oli potilas, joka sanoi: 'Minä kävin suihkussa sinulle' toissapäivänä' Tohtori Tiffany Clay , lääketieteellinen, kirurginen ja kosmeettinen ihotautilääkäri Atlantassa, sanoi minulle nauraen haastattelussa. Vain siltä varalta, että ihmettelet hänen kantaansa asiassa, hän sanoi minulle: 'Luulen edelleen, että meidän täytyy pestä kasvomme kahdesti päivässä ja käydä suihkussa.'
Vaikka et sinänsä ehkä ole likainen, vaan liikut sängyltäsi sohvalle ja takaisin koko päivän ajan, ihosi suorittaa edelleen samoja fysiologisia prosesseja kuin aina, jopa keskellä Covid-tautia, tohtori Clay selitti.
'Joka päivä aiomme vuodattaa. Ihomme on irrotettava kuivista ihosoluista, jotta voimme uudistaa ihomme ja jotta ihomme on terve ja hehkuva. Haluat myös imeä kosteutta, joten sinun tulisi puhdistaa kasvot vähintään kahdesti päivässä ja vartalo - jos ei päivittäin, niin vähintään joka toinen päivä.
Lisäksi omassa kodissamme on elementtejä, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti ihoomme, jos emme siihen huolehdi. 'Monet ihmiset ovat olleet kuivia viime aikoina, koska olemme jumissa sisällä pakotetussa ilmassa, joten ilmastointilaite, tuuletin, joka voi haihduttaa vettä iholta. Haluat ehdottomasti aloittaa kosteuttavalla puhdistusaineella ja täydentää sitä kosteusvoiteella, kun nouset suihkusta.'
Dove-kumppanina Dr. Clay on Dove's Beauty Barin fani, koska neljäsosa sen meikistä on kosteuttavaa voidetta. 'Se jo puhdistaa sinut, ei poista luonnollisia öljyjäsi, ja itse asiassa auttaa kosteuttamaan ja kosteuttamaan ihoasi.' Beauty Baria voidaan käyttää myös kasvoille ja vartalolle, mikä sopii täydellisesti vähän huoltoa vaativille tyypeille, jotka eivät halua käsitellä paljon tuotteita. (Kun puhumme Dovesta ja suihkusta, sallikaa minun ohjata sinut myös heidän uuteen Even Tone Antiperspirant joka ei ainoastaan pidä sinut raikkaana ja hikottomana, vaan auttaa myös vähentämään hyperpigmentaatiota, joka meillä on taipumus joutua käsivartemme alle.)
Silti tohtori Clay varoittaa olemasta liian välinpitämätön puhdistuksen ja kosteutuksen suhteen. 'Uskon, että ihmiset unohtavat, että ihosi on suurin elimesi, joten on tärkeää ravita ihoasi, koska sisäinen terveys voi heijastua ihoasi.' Lisäksi, kuten hän huomautti, vaikka ihonhoito saattaa tuntua ylivoimaiselta ja ehkä jopa liialliselta joillekin, päivittäinen hoitosi voi olla erittäin yksinkertainen.
'Voit tehdä jotain niin yksinkertaista kuin käydä suihkussa ja pestä kasvot joka päivä – se on ykkönen, aloittaen puhtaalta pöydältä. Ihosi ravitseminen suihkussa käydessäsi – se on jo toinen askel, koska Dovessa on litra kosteusvoidetta, joten olet jo tehnyt kaksi asiaa suihkussa, puhdistanut ja kosteuttanut.”
Kun astut ulos suihkusta, sinun tulee levittää ohut kerros voidetta, kun olet vielä alasti, ja kun olet tehnyt sen, olet melkein valmis päiväksi, tohtori Clay sanoi. 'Ainoa mitä tekisit muuten, on vain lisätä vähän aurinkovoidetta. Joten se on vain kolme yksinkertaista vaihetta: puhdista, kosteuta ja suojaa auringolta. Siinä se, se on perusihonhoitorutiinisi.'
