Lähde: Emilija Manevska / Getty
Lapsen syntymää valmisteltaessa painotetaan paljon kaikkea sitä, mitä uusi vauva tarvitsee. Äideille ja siihen, mitä he tarvitsevat synnytyksen jälkimainingeissa, kiinnitetään kuitenkin vain vähän huomiota. Onneksi olemme tehneet jonkin verran jalkatyötä laatiaksemme luettelon useimmista tarvikkeista, joita tarvitset synnytyksen jälkeiseen selviytymispakkaukseen oireiden poistamiseksi ja olosi mahdollisimman mukavaksi.
Maxi pehmusteet
Monet uudet äidit ovat yllättyneitä siitä, kuinka paljon verenvuotoa esiintyy synnytyksen jälkeisenä aikana. Samoin kuin kuukautiset, synnytyksen jälkeinen verenvuoto on seurausta kohdun limakalvon irtoamisesta; se voi kuitenkin olla paljon raskaampaa kuin tavanomaiset kuukautiset. Tästä syystä sinun kannattaa olla varma, että sinulla on varastossa runsaasti maksityynyjä, jotka tarjoavat täyden peiton.
Lähde: Michael Stewart/Corbis/VCG/Getty
Mesh pikkuhousut
Synnytys on sotkuinen ja tuskallinen, mutta kertakäyttöiset verkkoalusvaatteet voivat auttaa. Ensinnäkin ne ovat paljon parempi vaihtoehto kuin yrittää käyttää tavallisia istuvia pikkuhousuja, kun olet vielä kipeä. Lisäksi ne ovat kertakäyttöisiä, mikä auttaa estämään sinua sotkemasta alusvaatteitasi synnytyksen jälkeisen verenvuodon takia.
Lähde: Javier Zayas Photography / Getty
Ulosteen pehmennysaine
Vaikka synnytyksellä on monia sivuvaikutuksia, yksi, jota ei käsitellä tarpeeksi usein, on se, kuinka pelottavaa ja tuskallista ensimmäinen suolen liike voi olla – varsinkin jos sinulla on repeytymistä synnytyksen aikana. Sairaanhoitajat tarjoavat yleensä ulosteenpehmentimiä avuksi.
Lähde: PeopleImages / Getty
Kipulääkkeet
Riippumatta synnytystavasta, synnytyksen jälkeiseen elämään kuuluu varmasti osuutensa kivuista, minkä vuoksi on hyvä idea olla hyvällä kädellä kipulääkettä. Monet lääkärit suosittelevat ibuprofeenia tai asetaminofeenia. Joissakin tapauksissa määrätään huume.
Lähde: PeopleImages / Getty
Perineaaliset kylmäpakkaukset
Emättimen synnytys on raakaa alaosassa, mutta perineaaliset kylmäpakkaukset auttavat pitämään sinut mukavana muutaman ensimmäisen viikon aikana. Sairaala toimittaa ne sinulle oleskelusi aikana, mutta on hyvä idea, että sinulla on oma säilytystila, kun tulet kotiin.
Lähde: Xinzheng / Getty
Peri pullo
Jos repeytyi ja tarvitsit ompeleita syntymän jälkeen, viimeinen asia, jota haluat käyttää, on wc-paperi puhdistaaksesi itsesi vessassa käytön jälkeen. Peri-pullo auttaa sinua puhdistamaan perineaalialueen hellävaraisesti. Lämpimän veden käyttö voi myös auttaa vähentämään ärsytystä ja herkkyyttä virtsatessa.
Lähde: Adam Radosavljevic / EyeEm / Getty
Taikapähkinän tyynyt
Taikapähkinän tyynyt voivat auttaa torjumaan bakteereja. Ne voivat myös auttaa lievittämään synnytyksen aiheuttamaa polttavaa tai yleistä ärsytystä ja vähentämään turvotusta. Lisää mukavuutta varten harkitse niiden säilyttämistä jääkaapissa.
Lähde: Dermoplast / Dermoplast
Dermoplast spray
Dermoplast-spray toimii erinomaisena turruttavana aineena, joka voi lievittää synnytyksen jälkeistä epämukavuutta ja lievittää kipua ja kutinaa. Tämä on erityisen hyödyllistä äideille, jotka kokevat repeämiä, jotka vaativat ompeleita.
Lähde: Luis Alvarez / Getty
Imetystyynyt
Riippumatta siitä, haluatko imettää tai et, sinun kannattaa investoida imetyspehmusteisiin, jotka auttavat pitämään vaatteesi kuivina ja estävät rintamaidon vuotamisen vaatteiden läpi. Voit ostaa kertakäyttöisiä tyynyjä tai harkita uudelleenkäytettävien tyynyjen ostamista.
Lähde: Jevgen Romanenko / Getty
Lanoliini
Jos päätät imettää, haluat lisätä lanoliinia selviytymispakkaukseesi. Se on erityisen hyödyllinen imetyksen aiheuttamien kipeiden ja halkeilevien nännien hoidossa ja ehkäisyssä. Mikä parasta, se ei yleensä ole haitallista vauvoille.
EDELLINEN POSTAUS SEURAAVA SIVU 1 10:stä 1 kaksi 3 4 5 6 7 8 9 10
