Lähde: FatCamera / Getty
Aiemmin tällä viikolla Twitter-käyttäjä ja yrittäjä nimeltä Jasmine kysyi sosiaalisen verkostoitumisen alustalta, kuinka vanhemmat onnistuvat kasvattamaan lapsia masentuneena. Nyt viruksen leviävä twiitti on kerännyt yli 30 000 tykkäystä ja 4 000 kommenttia. Kommenteissa tuhannet vanhemmat, pääasiassa mustat äidit, kertovat, kuinka he onnistuvat hoitamaan lapsiaan kärsiessään lamauttavasta mielialahäiriöstä. Tilastot osoittavat, että mustat naiset kokevat masennusta yleisemmin verrattuna yleiseen väestöön, minkä vuoksi tämä keskustelu on erityisen tärkeä. Tässä on joitain kohokohdista:
Hae apua terapeutilta
Joillekin ainoa tapa tehokkaaseen vanhemmuuteen masentuneena on pyytää terapeutin apua. Terapeutit voivat tarjota lääkitystä ja selviytymisstrategioita selviytyäkseen masennusjaksoista.
