YKSINOMAINEN: Cristyl Kimbrough puhuu bisneksestä, terapiasta ja palaako hän 'Ladies Who List: Atlanta' -listalle

  cristyl kimbrough

Lähde: Ravann A. Guyton / Ravann A. Guyton

OWNin Cristyl Kimbroughille Ladies Who List: Atlanta, terapia on välttämätöntä. Kimbrough omistaa Kimbrough Lawn, joka on yksi Georgian vanhimmista vähemmistöomisteisista kiinteistöalan lakitoimistoista. Yhdeksän vuotta sitten avattuaan Kimbrough on sulkenut yli 20 000 asuin- ja liikekiinteistöä. Tällaisen kukoistavan käytännön harjoittaminen edellyttää, että hän pitää mielenterveytensä kurissa.

Terapiassa käydessään hän on oppinut monia arvokkaita opetuksia, jotka eivät ole auttaneet häntä vain hänen henkilökohtaisessa elämässään, vaan myös liikenaisena. Puhuessaan kanssa Rouva, hän sanoi, että terapia opetti hänelle, miksi johtajien on tärkeää osata kuunnella ymmärtääkseen ja olla vastaamatta.

'Jokaisen pomon tulee muistaa, että se, että olet pomo, ei tarkoita, ettei sinun tarvitse kuunnella', hän sanoi Atlantan toimistostaan. 'Ja se on jotain, mikä minun täytyy joskus pysähtyä ja muistuttaa itseäni tekemisestä. Et omista työntekijöitäsi. Ja ehkä olet väärässä. Haluat saada ihmisten palautetta siitä, miltä heistä tuntuu työkuormastaan.'

Yrittäjyyden mukanaan tuomat haasteet voivat vaikuttaa suuresti mielenterveyteen. Resurgon tekemä tutkimus osoitti, että 70 % yrittäjät tuntevat olonsa ylivoimaiseksi suurimman osan ajasta. He havaitsivat myös, että 22 % heistä tuntee usein haluavansa 'paeta elämää'.

ASIAAN LIITTYVÄ SISÄLTÖ: 'Ladies Who List: Atlanta' liittyy OWN Networkin Friday Night Line Upiin

Yrittäjien mielenterveys heikkeni myös COVID-19-pandemian seurauksena. The Association of Independent Professionals and the Self-Employed (IPSE) -tutkimuksen mukaan pandemian alkamisesta vuonna 2020 lähtien itsenäiset ammatinharjoittajat ihmiset huomaavat olevansa masentuneempia . Heidän tutkimuksessaan niiden yrittäjien määrä, jotka kokivat olevansa 'huono' tai 'erittäin huono' mielenterveys, hyppäsi 6 prosentista 26 prosenttiin. Liiketoiminnassa toimivien naisten onnellisuus väheni merkittävästi, mikä laski 54 prosenttia.

Vastaanottaja edistää henkistä hyvinvointia työntekijöiden keskuudessa Kimbrough sisällytti etupakettiin mielenterveyspäivät, jotka ovat erillisiä sairauspäivistä ja henkilökohtaisesta vapaa-ajasta.

'Ehkä kolme, neljä vuotta sitten aloitin mielenterveyspäivät [yrityksessäni]', hän sanoi. ”Mielenterveyspäiviä annetaan, kun näen työntekijän joko olleen töissä, työskennellyt, töissä, ja näen tavallaan uupumuksen olevan tulossa. Tai jos työntekijä on juuri tappanut sen ja ansaitsee vapaapäivän vain siksi.'

Terapiassa käymisen jälkeen Kimbrough haluaa usein jakaa oppimansa rakkaiden kanssa. Tämä viaton halu antaa neuvoja kärsi hänen suhteensa Robin Andraden kanssa, jolle hän sanoi antaneensa anteeksi, mutta ei voi enää koskaan olla ystäviä.

'Se auttaa sinua vain tunnistamaan malleja itsessäsi ja jopa muiden ihmisten kanssa', hän jatkoi. 'Mutta se voi olla myös kirous, koska nyt joskus ylianalysoi tai jaat mielipiteesi muiden kanssa, kun sitä ei kysytä. Ja toivoisit, että ainakin henkilökohtaisessa ympäristössä, jos jaat mielipiteesi siitä, miten joku reagoi, hän saa sen rakkauden paikasta. Mutta jos he eivät ole tottuneet vastaanottamaan rakkautta, he eivät todennäköisesti tule vastaanottamaan sitä rakkautena. He tulevat vastaanottamaan sen hyökkäyksenä.'

Kuten todellisuusohjelmassa näimme, naiset kiihtyivät koko ensimmäisen kauden ajan. Tämä ei kuitenkaan ollut se stressaava osa. Kimbroughille vaikein asia oli katsoa ohjelmaa televisiosta.

”Stressillinen osa oli nähdä, kuinka sitä muokattiin. Koska tiedän, mitä sanottiin ja tehtiin reaaliajassa', hän sanoi. 'Ja sitten nähdä, kuinka se muokattiin vastaamaan sitä, mitä tarinani piti olla. Se oli se stressaava osa… Kun ohjelmaa alettiin esittää, silloin [terapeuttini] oli pikavalinnassa.”

Kimbrough jakoi myös pettymyksensä siihen, miten häntä kuvattiin Ladies Who List: Atlanta kautta sosiaalisessa mediassa , sanoi, että hän 'vihasi sitä, että ohjelma ei osoittanut, että [hän elää] runsaasti.'

Vaikka hänellä on ristiriitaisia ​​tunteita tosi-tv-kokemuksestaan, on mahdollista, että hän palaa toiselle kaudelle, mutta yhdellä ehdolla.

'Minun pitäisi katsoa lukuja. Kuten sanoin, olen ensinnäkin liikenainen', hän sanoi. ”Joten auttaako tämä esitys numeroitani?… Emme ole koskaan toimineet tappiolla. Joten jos luvut ovat erittäin hyviä, tiedän, että se voidaan ehkä selittää esityksen ansioksi. Ja jos ne voidaan lukea esityksen ansioksi, niin ehkä se on minun viihdyttämisen arvoinen.